Energie & Leistungsfähigkeit – Anja Jansen

Energie ist kein Zustand, den man erzwingen kann.
Sie entsteht, wenn mehrere Systeme im Körper zusammenspielen – Stoffwechsel, Nervensystem, Regeneration und Alltag.
Viele Frauen haben gelernt zu funktionieren.
Sie organisieren, kümmern sich, halten durch – auch dann noch, wenn die eigene Leistungsfähigkeit längst nachlässt.
Hier geht es darum zu verstehen, warum Energie nicht einfach „mehr werden“ kann
und weshalb nachhaltige Leistungsfähigkeit etwas anderes ist als Daueranspannung.