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Adresse
Blutzucker und Energieexpertin
Anja Jansen
Oeventroper Str. 4
59823 Arnsberg
Anja-Jansen.de
Info@Anja-Jansen.de
Terminabsprachen und Anfragen:
Telefon: 0173-5376622
E-Mail: info@anja-jansen.de
(An diese E-Mail-Adresse bitte keine Terminabsprachen oder Anfragen.)
Termine nach telefonischer Vereinbarung
Meine Schwerpunkte
Blutzucker & Stoffwechsel
Blutzucker & Stoffwechsel
Blutzucker beeinflusst Energie, Konzentration und Belastbarkeit stärker, als viele denken.
Hier geht es darum zu verstehen, wie Stoffwechselprozesse im Alltag wirken –
und warum dein Körper manchmal anders reagiert, obwohl du „alles richtig machst“.
Hier geht es darum zu verstehen, wie Stoffwechselprozesse im Alltag wirken –
und warum dein Körper manchmal anders reagiert, obwohl du „alles richtig machst“.
Energie & Leistungsfähigkeit
Energie & Leistungsfähigkeit
Energie ist kein Zustand, den man erzwingen kann.
Sie entsteht aus dem Zusammenspiel von Ernährung, Stress, Regeneration und innerer Sicherheit.
Hier findest du Orientierung, warum Energie fehlt – und was sie beeinflusst.
Sie entsteht aus dem Zusammenspiel von Ernährung, Stress, Regeneration und innerer Sicherheit.
Hier findest du Orientierung, warum Energie fehlt – und was sie beeinflusst.
Erschöpfung verstehen
Erschöpfung verstehen
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche.
Oft ist sie ein Signal dafür, dass dein System dauerhaft über seine Grenzen geht.
Hier geht es darum, diese Signale einzuordnen – ohne Druck und Selbstvorwürfe.
Oft ist sie ein Signal dafür, dass dein System dauerhaft über seine Grenzen geht.
Hier geht es darum, diese Signale einzuordnen – ohne Druck und Selbstvorwürfe.
Regeneration & Nervensystem
Regeneration & Nervensystem
Regeneration beginnt nicht erst im Schlaf
Dein Nervensystem entscheidet mit, ob dein Körper Energie aufbauen kann oder im Daueralarm bleibt.
Hier erfährst du, warum Erholung oft ausbleibt – und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.
So kannst du mit mir arbeiten
Es gibt unterschiedliche Wege, den eigenen Körper besser zu verstehen und neue Orientierung im Alltag zu gewinnen.
Je nach Thema, Tiefe und aktuellem Bedarf kannst du selbst entscheiden, welcher Einstieg für dich passt.
Anja Jansen
Blutzucker und Energieexpertin
Master of Medicin - Grad.at TCM Universitiy Guangxy, VR China